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[图文]清凉夏季 -- 冰镇苦瓜燕窝(图)

清凉夏季 -- 冰镇苦瓜燕窝(图)

作者:Healthy    文章来源:燕窝巢工厂    点击数:    更新时间:2005-3-28

苦瓜焯水后,切长条状泡在冰水中令其爽脆,将10-20克巢工厂白燕网放入水中浸泡2-4小时加入冰糖、蜂蜜、姜汁、隔水炖30分钟左右,取出放入冰水中冷冻洒在苦瓜上即可。


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