清火美容－薏米百合粥


		电信访问
		网通访问
		加入收藏

您现在的位置：餐饮创业网 >> 美食菜谱 >> 粥羹汤 >> 文章正文

清火美容－薏米百合粥

作者：佚名文章来源：不详点击数：更新时间：2007-8-2

    薏米是一种健康食品，现在在市场上也比较常见。中医认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、肾、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热除痹之功。《本草纲目》记载，薏米“ 健脾益胃、补肺清热、去风胜湿”，《本草经》记载薏米“主筋急拘挛，不可曲伸，风湿痹”。

　家中的老人随年龄增加一般肝肾趋弱，如有风湿发病也趋于严重，尤其是冬季。所谓“冬病夏治”，所以现在正是时机。另外薏米也有清火美容的功效。

　 参考菜谱：

　材料：薏仁、百合、红枣

　制作：薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟，红枣洗净。放入锅中加水煮开后转小火煮至薏仁开花，汤稠即成。

　要点：食用时冷热均可。如放冰箱中，加蜂蜜食用，去暑效果明显。

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

上一篇文章：消暑佳品：八宝绿豆汤

下一篇文章：夏日的滋补－冬瓜排骨汤

专题栏目

· 肯德基
· 麦当劳
· 经济酒店成为宠儿！
· 服务员胸部挂牌事件
· 土家掉渣饼
· 奥运专题
· 端午节专题
· 餐饮业抓住高考时机！
· 借力世界杯

\| 设为首页 \| 加入收藏 \| 广告合作 \| 版权申明 \|

Copyright © 2002-2006 餐饮创业网（tastebar.com）. All rights reserved.